摘要：齐鲁晚报·齐鲁壹点记者高雅洁通讯员谢文娟11月17日，青岛福彩养老院（青岛市老年公寓）请青岛市总工会的心理专家为全院职工开展了一场理论与游戏相结合的心理减压团建活动。心理专家巩斐首先讲解了处理不良情绪的方法和埃利斯合理情绪疗法(ABC情绪理论)的具体运用。...

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 高雅洁 通讯员 谢文娟

11月17日，青岛福彩养老院（青岛市老年公寓）请青岛市总工会的心理专家为全院职工开展了一场理论与游戏相结合的心理减压团建活动。

心理专家巩斐首先讲解了处理不良情绪的方法和埃利斯合理情绪疗法(ABC情绪理论)的具体运用。

随后，全体员工进行了金龙拍拍操、大树、松鼠、不倒翁等互动游戏，在考验反应能力、团队信任、团结意识、默契程度的同时，让全体员工放松了心情，舒缓了压力。

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